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Séance en direct-live sur Facebook. Disponible en replay.

Tous les vendredi soir, 40 minutes de yoga doux pour se libérer des tensions de la semaine.

Suivies d’une séance de bain de sons ou de médita-sons d’une vingtaine de minutes pour intégrer le lâcher-prise et la douceur et profiter d’une zen-attitude pour le week-end.

Réservé aux adhérents de l’Association O.GAYA.

Pas encore adhérent ? C’est juste 10 € par an, pour 3 heures de cours en direct par semaine de Yoga, Qi-Gong et Bain de sons et de nombreux avantages pour toutes les autres activités.

Inscrivez-vous ici : https://ogaya.org/adhesion